有句话说的好“长痘痘不可怕，怕的就是留痘印”，这是许多长痘痘的人最烦恼的问题，痘痘长在脸上，很不好看，可是又担心挤掉痘痘会留下难看的痘印，不管是男生女生都会遇到的一个难题。医格小编来和大家分享一下如何去除痘痘和痘印。

    想要对付痘痘，那么我们必须知道长痘痘的原因，总结一下通常情况下长痘痘会有几种原因，油性皮肤，不善于大理自己的肌肤，污垢的集结堵塞的毛孔，引起皮肤发炎，痘痘长起来；还有一种酒是经常熬夜、作息没有调整好；最后一种就是吃过多的上火食物，让体内积火，印发痘痘的生长；还有就是生理期到来印发的痘痘。

    那么针对痘痘要从其起因入手，对于第一种情况，油性皮肤痘痘的长出来，解决的方法就很容易啦，可以使用一些温和型的洗面奶，多清理自己的皮肤，让皮肤变得干净，不让皮肤发炎，多换枕布，防止细菌的滋生导致皮肤感染。建议早晨起床的时候使用温水清洗脸部，让毛孔扩张便于我们的清理出污垢和死皮，再用冷水冲干净，达到收缩毛孔的目的，既排出了污垢，同时也收紧自己的毛孔。

对于第二种情况，熬夜的情形，也很容易解决，调理好自己的作息时间，合理的安排自己的生物钟。

    第三种和第四种可以选择适当的调理下肠胃，保持面部的干净，其实做起来也不是很难哦。

    去痘痘并不是很难，痘印才是我们真正要面对的难题，那么一不小心在脸上留下了痘痘我们应该怎么办呢？下面小编就和您分享一下去痘印的好方法。

祛痘印一：酸奶

    选取低脂或者脱脂酸奶，这样可以缓解养分过多导致我们长脂肪粒的风险哦。

使用方法：将每次喝剩下的酸奶，罐子周围就有很多的残留，丢掉可惜了，我们可以用手蘸起酸奶，轻轻的涂抹在痘印上，会消减痘印，不会让痘印看起来很红，淡化了痘印周边的色素，淡化痘印的颜色。使用时，先洁净面部，通常晚上使用效果比较好，建议可以直接过夜，这样吸收的时间长很多。不过这个方法需要坚持哦，短期内是不会有那么明显的表现的。

祛痘印二：珍珠粉、鸡蛋清

    珍珠粉具有美白的功效，对我们的肌肤美白，淡化黑色素很有帮助，同时鸡蛋清中富含有修复功能的细胞，可以淡化我们痘印的色素，让脸上的痘坑，抚平我们的痘印，这样会很好的帮助我们去除痘印哦。

使用方法：取一只鸡蛋，只留着鸡蛋的鸡蛋清，于珍珠粉调匀，涂抹在痘印上，在20分钟左右的时候就可以清洗掉。

需要注意的一点：这种方法使用之后可能脸部会有些干燥，建议使用后，可以相应使用些补水保湿的护肤品。

祛痘印三：苹果

    我们都知道苹果剥开之后，在空气中放置一段时间，会在表面生成一张氧化膜，保护里面的肉新鲜，可想而知，苹果的防御和再生上面的功效是很好的。

使用方法：把苹果剥皮，切成薄片直接敷在痘印的地方，或者可以把薄片在开水中浸泡，5分钟左右捞出，待没有那么热的时候就可以在痘印上面热敷，最后洗净，这样做的效果也是很好的哦。

    如果祛痘痘在于勤劳，那么祛痘印就是在于坚持了，痘印就像我们留下的伤疤，如果没有坚持下去，慢慢的呵护它，是不会那么快就让你去除的，所以学起小编总结的几步，帮助去除痘痘，防止痘印的产生，若痘印已生成那么你就更应该坚持不懈的抗争，让你的肌肤变得毫无瑕疵，今天小编就先和大家介绍到这里，更多的护肤小技巧尽在医格国际天天美丽。