随着经济生活的发展，白领群体不断的增加，进而衍生出了许多的职场弊病。

    白领女性需要天天面对着电脑，因此肌肤缺水，电脑的辐射，长期的停留在空调房内，对我们的肌肤损伤很大，干燥缺水的问题是非常尖锐的，那么今天医格小编就和大家分享下白领护肤需注意的地方哦。

    我们了解干燥其实是一种很普遍的现象，想要解决也是有很多简单的方法的哦，推荐我们自己可以买一喷雾瓶，平时对着电脑可以适当喷一下我们周围的，缓解一下工作周边的水分，让我们面对的环境变得湿润一些。接下来小便和大家介绍一些防止干燥的方法哦。

一：蔬菜、水果补水

    蔬菜和水果中富含了许多的水分，有哪些水果有很好的补水效果呢，苹果、葡萄、石榴、梨等很多，但是在冬天小编不建议吃过多的水果哦，会对我们的肠胃有很大的伤害，那么我们可以选择热水果切片敷脸，用苹果来说，这样做不但可以美白而且保湿效果很不错的哦，那么葡萄的话我们可以先榨成汁，用面膜浸泡接着敷在脸上，这样也是会达到持久补水的功效哦，那么对于蔬菜我们可以选择的就比较多啦，西兰花、莴苣、黄瓜等，平时多吃些这些蔬菜，补水并且蔬菜富含活性因子，唤醒我们肌肤疲劳也很有帮助。

二：频闭紫外线的辐射

    我们长期的对着电脑，辐射是造成我们肌肤衰老的主要原因，那么有什么自然的方法可以帮助我们屏蔽这些伤害呢?--番茄,这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。

三：白领女性需注意

    白领女性特性都是室内工作时间长，工作单调而且繁琐，压力普遍都较大，这样导致了我们的精神疲劳，让我们的肌肤快速的衰老，早早的就出现了皱纹，这些情况下小编建议大家可以多舒缓一下精神，看看电影逛逛街，适时的休整一段时间在重新开始新工作，小编并不是建议大家都不要工作，而是可以选择性的在某段时间换一份工作，这时你可以有时间休息，又可以换一个新鲜的环境，让你保持新鲜感，这样互相配合，才能够让你的白领生活不会那么大的压力，这样也是对我们肌肤的一种保养哦。

    今天小编和大家分享的是一些简单的白领护肤技巧，简单而且容易，注意坚持不要小视这些问题，我们才可以做一个轻松美丽的白领哦，今天小编就和大家先介绍到这里更多的新鲜资讯尽在医格国际天天美丽！