肌肤如何保湿？ 
皮肤的保湿力是有内外2个方面决定： 
1-在皮肤内的角质细胞里，蕴含水性的NMF天然保湿因子，它可以像海绵一样牢牢吸储住水分，从而让皮肤里面富含水分，健康饱满。 
2-皮肤外面有皮脂膜，由于富含油性的皮脂，皮脂膜就如同一层锁水膜一样，可以防止水分流失。 
因此，要想皮肤有效保湿，皮脂膜和天然保湿因子都不可缺少，才能保湿。但由于随着年龄的增长，皮肤的NMF和皮脂会减少，肌肤的缩水能力就会下降。所以，事实上，每种皮肤都需要保湿，知识保湿的重点会有所不同。 

●影响因素： 
1）年龄增加 
2）温度湿度降低，空调环境 
3）紫外线 
4）不当的皮肤护理 
A.过度清洁(一天洗2次脸以上，干性皮肤用泡沫型洗面奶） 
B.使用了不适合自己肤质的保养品 
C.不了解成分混搭使用 
D.保养步骤或擦拭时机错误 
所以保湿产品的使用顺序，也将决定产品的保养价值。保湿不是一味地擦上高效的保湿产品，更不是盲目追求高浓度的保湿成分。应在合宜的湿度环境下，孕育健康的角质细胞，才是正确的保湿保养观。 

●不同肤质的保湿重点 
不同肤质者在护肤品的选择上又有所不同。干性肌肤在冬季会更加干燥，一定要使用全套保湿护肤品；油性肌肤在冬季会有所缓解，适当保湿的同时应该减少洗面次数；而混合型肌肤则应针对不同部位做相应护理，对面部T形较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位做重点保湿护理。 

●补水+锁水 
锁住水分让肌肤维持润泽。除了多喝水，吃含有水分的水果和蔬菜之外，洁面便是重要的第一步。通常，洁面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，一般选用乳液状的洁面乳，根据自己的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。你要做好最基本的保湿工作——三重保湿：保湿水、保湿乳、保湿霜，并每周做一次滋润面膜护理，让肌肤保持柔软润滑。1、往脸上涂抹保湿霜的时候，最好等化妆水或者保湿水干了之后再抹。否则不仅涂不均匀，皮肤的吸收效果也不好。2、使用保湿乳液时，一定要加以按摩，帮助皮肤吸收，那样感觉会好很多。保湿乳液还可以当底霜，因为按摩后吸收非常好。 

●化妆水的选择 
化妆水的选择应针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法，最常见的化妆水有如下几种类型： 
1-保湿化妆水。对于肌肤干燥，特别是受空调、日晒等影响的肌肤，相当适用。具有保湿效果的化妆水不但可以舒缓干燥的肌肤，为肌肤补充充足的水分并及时锁住，还可以淡化因缺水而引起的细小干纹。 
此类化妆水是冬季不可或缺的美容产品，除了在肌肤清洁后用来调理肌肤，还可以做成化妆水面膜，一两天使用一次，可为肌肤迅速补充水分，能有效舒缓皮肤的发红、敏感、干燥情况。 

2-美白化妆水。有均匀肤色去除肌肤暗沉的功效。通常会含有维生素C甘草精华等美白成份，可以均匀肤色、淡化色斑，也称为“亮肤水”，特别适合暗沉或者是日晒后的肌肤。但大部分美白化妆水容易导致肌肤的干燥，在冬季应适当使用。 
如果能够很好的利用美白化妆水，就可以让你的肌肤在短时间内变得明亮起来。你可以用它来做化妆水面膜，一周使用三次，加速美白成份的渗透。此外，还可以用小块化妆棉浸湿后，敷在斑点比较重的地方，变成淡斑面膜也很有效的哦~ 

3-收敛水，控油型化妆水中多半含有水杨酸等去除角质的成分。适合混合型、油性以及容易出油毛孔粗大型的肌肤使用，可以抑制油脂的分泌，减少粉刺的形成，还能收小毛孔，并起到二次清洁的功效。 
在使用时，由于控油型化妆水中含有的成分能够瞬间缩小毛孔，抑制油脂分泌，所以可以将它倒在化妆棉上拭擦肌肤，爽肤同时二次清洁。不过它对于偏干性或是偏敏感的肌肤会形成一定刺激，千万不能当化妆水面膜使用，会伤害到你娇嫩的肌肤哦~ 

4-柔肤水，具有去角质功效，如果肌肤角质肥厚，用它一擦就能去除多余角质，使肌肤变得柔软。一般洗完脸之后使用，之后再使用其他保养品，不过因其具有去角质作用，所以应避免使用过于频繁，尤其肤质较薄的人更不必每天使用。 
洗脸后肌肤的PH值会偏于碱性，只有弱酸性才能平衡肌肤的酸碱值，所以化妆水多为弱酸性。皮肤处于良好的PH值状态下才能有效进行后续的保养步骤。